#مجلة_النجوم_سيدني
يمكن أن يسبب الكثير من التهيج بينما القليل جدًا يمكن أن يؤدي إلى أطراف باهتة وباهتة. لكن اختر أفضل مقشر للجسم واحصل على التردد الصحيح وستلاحظ قريبًا فوائد تنعيم البشرة وإشراقها .
يتخلص الجلد بشكل طبيعي من الخلايا الميتة كل 30 يومًا ، بحيث يمكن لخلايا الجلد الجديدة أن تشكل الطبقات العليا من بشرتك. ومع ذلك ، فإن هذه العملية تتباطأ مع تقدم العمر. يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة عن طريق كسر الروابط التي تلصقها معًا ، مما يسمح لخلايا جديدة بالظهور ، ما يعني سطح بشرة ناعم ومتوهج.
بالإضافة إلى إزالة خلايا الجلد الميتة والملوثات وأي أوساخ موجودة على سطح الجلد ، يمكن أن يخلق التقشير أيضًا منصة أكثر تقبلاً لأي مكونات موضعية يتم وضعها بعد ذلك، ولكن كم مرة يجب عليك تقشير جسمك للحصول عليه بالشكل الصحيح؟
كم مرة يجب عليك تقشير جسمك؟
لتجنب تهيج الجلد ، يتفق الخبراء على أن مرة إلى مرتين في الأسبوع كافية. الحفاظ على نظام تقشير مرتين في الأسبوع ، يمكنك من الحفاظ على بشرة جافة وباهتة دون إزالة الزيوت الطبيعية الضرورية. وبينما يرى الكثيرون أن العناية بالبشرة على الوجه لها الأولوية ، فإن الاستمرار في تقشير الجسم بانتظام يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
غالبًا ما نهمل بشرة أجسادنا مقارنةً بوجهنا ، ولكن بالطبع الجلد هو أكبر عضو في الجسم ويجب أن ننتبه إلى صحة كل ذلك”.
سيساعد تقشير الجسم في الحفاظ على نعومة البشرة وحتى للعين واللمس على حد سواء. كما أنه سيساعد على تحفيز التحول الخلوي الصحي حتى يتصرف الجلد بشكل أكثر شبابًا”.
هل يمكنني تقشير جسدي كل يوم؟
يمكن أن يسبب ضررًا أكثر من نفعه. من المهم إزالة خلايا الجلد الميتة ، لكنك لا تريد الإفراط في تقشير البشرة وتجريدها من الزيوت الطبيعية والدهون الواقية”. تنطبق هذه القاعدة على بشرة الوجه أيضًا، لذا ، إذا كنت تتساءل ” كم مرة يجب عليك تقشير وجهك؟ “الجواب ليس كل يوم.
بعض الأشخاص يمكنهم الإفراط في التقشير ، مما يؤدي فقط إلى الالتهاب وليس الجلد الصحي والمشرق. فمن المهم مراعاة نوع البشرة أيضًا. “على سبيل المثال ، سوف تحتاج حالة مثل السماك إلى تقشير منتظم جدًا (حتى مرتين يوميًا) ، في حين أن نوع البشرة الحساسة والجافة سيحتاج إلى تقشير أقل كثيرًا ، ربما مرة واحدة فقط في الأسبوع” .
ماذا يحدث إذا لم تقشر جسمك؟
إذا لم تتساقط تلك الخلايا الميتة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور بقع باهتة وجافة وقشرية. يمكن أن يسد المسام أيضًا. البعض منا أكثر عرضة لانسداد المسام مما قد يؤدي إلى تكسير الجلد إذا لم يتم إجراء التقشير بانتظام. يحتاج البعض الآخر إلى التقشير للحفاظ على الأمراض الجلدية مثل التقرن الشعري (المعروف أيضًا باسم جلد الدجاج )”.
التقشير الفيزيائي مقابل التقشير الكيميائي
تستخدم المقشرات الفيزيائية حبة أو حبة دقيقة لإزالة الجلد الميت ، في حين أن المقشرات الكيميائية تستخدم أحماض ألفا أو بيتا هيدروكسي (عادة ما يكون الاختيار بين حمض اللاكتيك مقابل حمض الجليكوليك ).
معظم أنواع البشرة تعمل بشكل جيد مع مقشر كيميائي ، حيث يتم تركيبها عادة لتكون لطيفة على بشرة الجسم التي تكون أقل دهنية من بشرة الوجه. بالطبع ، الطريقة التي تتبعها ترجع إلى حد كبير إلى التفضيل الشخصي – لكن يتفق معظم الخبراء على أن المقشرات الكيميائية هي السائدة.
هل تتبع روتين العناية بالبشرة الحساسة ؟ ضع في اعتبارك اختيار منتج قائم على حمض اللاكتيك. حمض اللاكتيك هو حمض ألفا هيدروكسي خفيف (أو AHA) يوفر تقشيرًا لطيفًا مع فائدة إضافية تتمثل في ترطيب البشرة”. إنه يضعف الروابط بين الطبقة الخارجية لخلايا الجلد ، ويكشف عن خلايا الجلد الأصغر والأكثر نضارة أدناه”. المقشرات الجسدية يمكن أن تكون مفيدة أيضًا للبشرة الأكثر حساسية ، طالما لم يتم الإفراط في استخدامها.”
هل يجب التقشير قبل أو بعد حلق ساقيك؟
بصرف النظر عن عدد مرات تقشير الجسم ، هناك العديد من الأسئلة الشائعة حول تقشير الجسم التي ترتبط بالحلاقة. أفضل طريقة هي التقشير قبل الحلاقة وليس بعد الحلاقة. سيساعد هذا في تحرير أي شعر عالق تحت خلايا الجلد الميتة بحيث تكون نتائج الحلاقة سلسة قدر الإمكان”. علاوة على ذلك ، نعلم جميعًا أنه لا يزال بإمكان أفضل ماكينات الحلاقة للنساء وضع النكات حتى بين الحين والآخر ، “إذا تسببت الحلاقة في حدوث أي جروح أو تمزقات – فستحترق إذا تم وضع مقشر حمضي فوقها – مما يتسبب في مزيد من الالتهاب . لذا ، قشر أولاً ، ثم احلق.
رابط مختصر: https://anoujoum.com.au/?p=13770
