إن كنتم تتبعون نظام غذائي صحي لا تحرموا نفسكم من تناول الحلويات. اليكم طريقة عمل كوكيز دايت بـ 4 مكونات فقط لا غير. جربوا وصفتنا الان لن تندموا.

المكوّنات

  • كوب زبدة الفول السوداني
  • بيضة واحدة
  • ملعقة صغيرة فانيليا
  • 3 ملاعق كبيرة سكر فروكتوز
  • حبيبات شوكولاتة صغيرة بحسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. في وعاء، نضع زبدة الفول، البيض، السكر والفانيليا.
  2. نقلب المكونات حتى تتداخل ثم نضيف حبيبات الشوكولاتة. نفلب الخليط مجددًا.
  3. نشكل حبات الكوكيز إلى دوائر متساوية الحجم ثم نصفها في صينية فرن مغلفة بورقة زبدة.
  4. ندخل الصينية إلى فرن محمى مسبقًا على حرارة 180 درجة مئوية لحوالي 12 دقيقة.

مجلة النجوم – سيدني

رابط مختصر: https://anoujoum.com.au/?p=15384