مجلة النجوم سيدني 

لشرب الماء العديد من الفوائد الصحية والجمالية على بشرتك ، لكن فوائد شرب الماء الساخن على معدة فارغة كثيرة: فإلى جانب أهميته الجمالية ، فهو يمنحك ملمسًا مثاليًا.

الماء الساخن مع الليمون و فوائده

يمنحك شرب كوب واحد من الماء الدافئ أو الساخن قليلاً ممزوجًا بعصير نصف ليمونة العديد من الفوائد الصحية لجسمك وبشرتك. يخلص الكبد والكلى من جميع الرواسب المتراكمة ، كما أنه يساعدك على حرق الدهون المتراكمة ، مما يساعدك في الحصول على جسم رشيق ومثالي في فترة قصيرة. احرصي على شرب كوب من الماء الساخن مع عصير الليمون يوميًا على معدة فارغة للاستفادة من فوائده السحرية ، حيث يعمل كمطهر فعال للجسم.

الماء الدافئ عند السحور و أهميته للقولون 

فوائد الماء الدافئ على معدة فارغة ساحرة ومتعددة ، وله دور مهم وأساسي في علاج العديد من المشاكل الصحية التي يعاني منها جسمك ، بالإضافة إلى فوائده الجمالية على الجلد والشعر. كل ما يحدث على بشرتك هو انعكاس لصحة جسمك.

من أهم فوائد الماء الدافئ على معدة فارغة للقولون أنه يساعد في التخلص من أعراض متلازمة القولون العصبي ، بالإضافة إلى حماية الجسم من الإمساك والتخلص من الغازات المتراكمة.

كما يسهل الماء الدافئ حركة الأمعاء مما يحميك من تقلصات المعدة والآلام المختلفة الناتجة عن الإمساك وتراكم الغازات في الجسم.

فوائد الماء الساخن للتخسيس

الحصول على قوام مثالي وجسم رشيق هدف للكثيرين ، ومن أهم فوائد الماء الساخن أنه يساعدك على التخلص من الوزن الزائد ، خاصة إذا حرصت على شرب كوب من الماء الساخن يوميًا على معدة فارغة مما يعطيك العديد من الفوائد الساحرة التي تخلص جسمك من الوزن الزائد. ومن أهم فوائد الماء الساخن على الريق للتنحيف:

• زيادة التمثيل الغذائي في الجسم
  يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية.
  يتخلص من الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم وخاصة في مناطق البطن والأرداف.
  يساعدك في الحصول على نتائج أسرع وأفضل عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن.

الماء الساخن و فوائده على الكلى 

علاج حصوات الكلى
تحتاج الكلى إلى كميات كبيرة من الماء يوميًا لتعمل بشكل فعال. من أهم فوائد الماء الساخن على الريق للتخلص من حصوات الكلى: التخلص من البول المتراكم عليها ، وهو سبب رئيسي لحصوات الكلى.

لذلك ، فإن رغبتك في شرب كوب من الماء الدافئ يوميًا ، جنبًا إلى جنب مع الكميات المناسبة من الماء طوال اليوم ، ستمنع التعرض للعديد من أمراض الكلى المختلفة.

إزالة السموم من الكلى
لا تتوقف فوائد الماء على الكلى عند التخلص من الرواسب ، ولكنها تسمح أيضًا وتساعد على طرد السموم من الكلى. لا تسمح المسام الضيقة للكلى بتسرب  الحصى المتراكمة نتيجة الرواسب والسموم.

إن تناول كميات مناسبة من الماء يوميًا وتناول كوب من الماء الدافئ على معدة فارغة كجزء من روتينك اليومي يساعدك على التخلص من السموم في الجسم بشكل عام والكليتين بشكل خاص لتجنب أمراض الكلى المختلفة التي لا تؤثر عليك فقط. بل بالصحة و على  جمالك وجمال بشرتك أيضا .

رابط مختصر …..https://anoujoum.com.au/?p=8617

https://www.youtube.com/watch?v=57dYRmWfXKE