مجلة النجوم – سيدني ..

الصيف هنا مع ذروته الرئيسية ، بالإضافة إلى الحرارة والرطوبة التي لا تحتمل ، فإنه يجلب لك أيضاً الشعر التالف. يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى تساقط الشعر وجفافه مما يؤدي بدوره إلى إتلاف الشعر من الداخل والجذور بشكل لا يمكن إصلاحه.

يؤدي التعرض الطويل للشمس والأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة إلى إتلاف الجزء الخارجي من خصلة الشعر ، وهو ما يُعرف بالبشرة. يمكن أن يحدث التلف الناتج عن أشعة الشمس في أشكال تغير اللون ، وخيوط جافة وهشة ، ونهايات مكسورة أو متقصفة ، وترقق الشعر وتجعده.

طرق منع أضرار أشعة الشمس على الشعر

الشمس ليست ممتعة في الوقت الحالي وطالما يمكن للمرء أن يتنبأ بها. لذلك ، من الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل وبعد أن تقرر أن تخطو في الشمس. إليك بعض النصائح والحيل التي يمكنك اتباعها من أجل العناية بشعرك بطريقة أفضل هذا الصيف.

1. ضعي حاجزاً

الطريقة السهلة والأكثر فعالية لحماية الشعر من الشمس بشكل طبيعي هي استخدام حاجز مادي بين شعرك والشمس. بعض الأمثلة على هذه الحواجز يمكن أن تكون وشاحاً أو قبعة. تأكد من أن قبعتك توفر الحماية من أشعة الشمس. هناك قبعات في السوق مصنفة بعامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية . هذا هو أفضل رهان لتقليل تعرض الشعر المباشر للشمس. خلاف ذلك ، اختر قماشًا منسوجًا بإحكام فوق الرأس لا يسمح بدخول أشعة الشمس الضارة.

اقرأ أيضًا: أفضل 5 زيوت للشعر لاستخدامها في الصيف

2. الحفاظ على صحة فروة الرأس

يحمي الشعر فروة الرأس من أشعة الشمس وتلفها ولكنه قد لا يفعل ذلك بشكل كامل. لا تستخدم فروة الرأس في الحصول على الكثير من ضوء الشمس المباشر ، لذلك يمكن أن تكون حساسة للغاية وهشة. قد يتسبب التعرض المفرط للشمس على فروة رأسك بحروق الشمس وجفافها ، مما يؤثر بدوره على جذور الشعر. تأكد من تطبيق SPF على الجزء الخاص بك والترطيب. تميل الشمس أيضًا إلى بناء زيت إضافي على فروة الرأس بسبب العرق ، لذا اغسل شعرك على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. استخدم شامبو خفيف خالي من الكبريتات.

3. أضيفي كريم واقي شمس لشعرك

نعم لقد قرأتها بشكل صحيح. يوجد عامل حماية من الشمس للشعر تمامًا مثل الجلد. كما لو كنت قد وضعت بالفعل  واقيًا من الشمس لبشرتك ، يجب أن تفكر أيضًا في إضافة منتج SPF مصمم لرأسك في روتين العناية بالشعر. تكون عوامل الحماية من الشمس بشكل عام على شكل رذاذ أو درع أساسه البودرة. هذه متاحة بسهولة في السوق وكذلك في المتاجر والمواقع الإلكترونية.

4. الامتناع عن ساعات ذروة ضوء الشمس

لتجنب الإصابة بحروق الشمس وتلف الشعر ، من الأفضل الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس خلال أشد فترات اليوم حرارة ، أي في فترة بعد الظهر. ستساعد هذه الممارسة في حماية شعرك. إذا كنت لا تزال تنوي أن تكون بالخارج ، فاستهدف ذلك في الصباح أو في وقت متأخر بعد الظهر. على الرغم من أنك لن تهرب تمامًا من الشمس ، إلا أنه يمكن دائمًا تجنب بعض من أقسى الأشعة وأكثرها ضررًا في ساعات الذروة.

5. التزييت المنتظم

من بين الزيوت المختلفة التي يتم شراؤها وبيعها في السوق ، وجد أن زيت الزيتون يحتوي على أعلى قيمة لعامل الحماية من الشمس. لذلك ، فإن التزييت المنتظم للشعر ثم وضع مصل الشعر سيساعد الشعر في البقاء بصحة جيدة حتى بعد ملامسته لحرارة الشمس.

اتبعي هذه النصائح البسيطة وسهلة الاستخدام والمنزل من أجل صحة شعر أفضل في موسم الصيف. تغلب على الحرارة وتأكد من ترطيبك جيدًا لأن الترطيب هو المفتاح لبشرة وشعر أفضل.

رابط مختصر: https://anoujoum.com.au/?p=11561