ثقافية فنية إجتماعية عامة
ثقافية فنية إجتماعية عامة
mishoأعلنت وزارة الصحة اللبنانية عن استشهاد جندي وإصابة شخصين جراء اعتداء إسرائيلي استهدف بلدة كفركلا جنوبي لبنان، وفقًا لما نقلته قناة “القاهرة الإخبارية” في خبر عاجل. وفي سياق متصل، أكدت…
Sam Nanهل سبق لك أن سمعت عن الأماكن التي يعيش فيها الناس لأكثر من 100 عام بصحة جيدة وحيوية؟ تُعرف هذه المناطق بالمناطق الزرقاء، وتحتوي على أسرار مدهشة لطول العمر وجودة…
Sam Nanإضافة الحليب إلى القهوة من العادات الشائعة بين محبي هذا المشروب حول العالم، لكنها لطالما أثارت جدلًا واسعًا. هناك من يعتقد أن الحليب يقلل من فوائد القهوة أو حتى يجعلها غير صحية،…
Sam Nanبقلم / ميشيل صابر النادي المصري العريق النادي الأهلي يواجه في دولة قطر عمالقة و الأندية الأبطال في العالم بدأ النادي الأهلي المصري لكرة القدم ,الأستعداد الجاد لمبارياته القادمة مع…
Sam Nanالخضروات الورقية من الأطعمة المليئة بالفوائد الصحية التي لا غنى عنها في النظام الغذائي اليومي للنساء. حيث إنها تتميز بكونها غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعلها إضافة مثالية لتحسين الصحة…
Sam Nanإن التوتر أحد أبرز المشكلات النفسية في العصر الحديث، ويتأثر الكثيرون به بسبب ضغوط العمل أو الدراسة أو العلاقات. حيث أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن ممارسة التأمل بانتظام تساعد…
Sam Nanالكافيار.. صحة الكافيار: سلاح لمحاربة الشيخوخة ودعم الصحة العامة يعتبر الكافيار من الأطعمة الفاخرة التي تتمتع بسمعة خاصة بين الناس، حيث يصفه البعض بـ”غذاء المترفين” و”غذاء الملوك”. ولكن ما هي…
Sam Nanتناول زيت الزيتون والليمون على الريق له فوائد صحية مهمة جداً؟ بالطبع كذلك؛ إذ تشير الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج إلى أن هذين المكوِّنين يُعتبران من المواد الأساسية…
Sam Nanفوائد التفاح الأخضر والأحمر عديدة، فغالباً ما يستخدمه الآباء كوجبة خفيفة أثناء الإفطار؛ لأنه يعتبر من الفواكه المغذية التي تعزز مناعة الطفل، وذلك لغناه بالعديد من الألياف ومضادات الأكسدة ومركبات…
Sam Nanملح الهيمالايا الوردي أقل معالجة من ملح الطعام، ويحتوي على عدة معادن غير موجودة في الملح العادي. ومع ذلك، توجد هذه المعادن بكميات صغيرة جداً، مما يعني أنها توفر فوائد…
