قواعد الطعام الأربع للتخلص من الوزن بشكل صحي في 2024
مجلة النجوم ـ سيدني. كشفت المتخصصة الأسترالية في التغذية 4 خطوات صحية مهمة وصفتها بـ “قواعد الطعام الأربع” لاتباعها في 2024 للتخلص من الوزن بشكل صحي. وفي تصريح نقلته صحيفة…
مجلة النجوم ـ سيدني. كشفت المتخصصة الأسترالية في التغذية 4 خطوات صحية مهمة وصفتها بـ “قواعد الطعام الأربع” لاتباعها في 2024 للتخلص من الوزن بشكل صحي. وفي تصريح نقلته صحيفة…
مجلة النجوم سيدني برج الحمل: في العمل، مع جوبيتر في برج صديق إبتداءً من نهاية أيار نجاحك يتعلق خصوصاً بعلاقاتِك مع الناس ومع مُعاونيك. الشمس ومركور في أبراج نارية فينيسان…
مجلة النجوم – سيدني. أظهرت دراسة حديثة أن المشي أكثر يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بنسبة تصل إلى 10%. وساعدت التمارين مثل المشي وركوب الدراجات وغيرها…
مجلة النجوم ـ سيدني. بقلم سهير سلمان منير ـ مستشارة تغذية دخلت التقنية الحيوية في مجال النباتات الطبية والعشبية وإنتاج الأدوية الفعالة عن طريق دراسة العوامل الوراثية ومعرفة أسرار تكوين…
مجلة النجوم – سيدني. تعرف على توقعات جميع ابراج شهر ديسمبر 2023 أخر شهر بالسنة الذي سيقوم بتحويل الأمر. وسوف تكون سعيد بالتغييرات وتأمل في غد أفضل. سوف تعيش أجواء…
مجلة النجوم – سيدني. وجدت دراسة صينية أن قضاء 6 ساعات أو أكثر من وقت الفراغ المستقر كل يوم قد يضاعف من خطر إصابة المرأة بأورام الرحم الليفية قبل أن…
مجلة النجوم – سيدني. استمتعي بإعداد الهريسة العراقية بطريقة سهلة وسريعة. المقادير: ثلاثة أرباع كيلوجرام حبية (حنطة) نصف كيلوجرام لحم غنم زبدة قيمر ملح هيل ورق غار للتزيين: فستق حلبي …
مجلة النجوم سيدني باتت السويد أول دولة في أوروبا خالية من التدخين، بفضل تداول منتج بديل مثير للجدل في الأسواق المحلية. وبات المدخنون يستخدمون كيسًا معروفة باسم “سنوس”، الذي يتضمن…
مجلة النجوم – سيدني التوتر جزء من الحياة، وتتفاعل أجسامنا معه بطرق مختلفة، وبالنسبة للبعض، فإن تأثير التوتر يتجاوز مجرد تسارع ضربات القلب أو الليالي الطوال، بل يظهر على بشرتهم.…
مجلة النجوم سيدني لطالما اهتمت النساء طيلة حياتهن بأناقتهن وحيويتهن، حتى إن كل واحدةٍ منهن تسعى دائماً لأن تكون امرأة مذهلة لا تضاهى، ولكن لا بد لنا أن ندرك أنه…