كوكيز دايت.. لن تشعروا بالندم
إن كنتم تتبعون نظام غذائي صحي لا تحرموا نفسكم من تناول الحلويات. اليكم طريقة عمل كوكيز دايت بـ 4 مكونات فقط لا غير. جربوا وصفتنا الان لن تندموا. المكوّنات كوب…
Sam Nan
- أرز
- انقاص الوزن
- أكتوبر 1, 2022
6 أطعمة نشوية يجب تجنبها إذا كنت تحاول إنقاص الوزن
#مجلة_النجوم_سيدني النشا عبارة عن كربوهيدرات معقدة تتكون من جزيئات سكر طويلة السلسلة. فهو يزيد من نسبة السكر في الدم ، كما أن زيادة نسبة السكر في الدم تشير إلى أن…
