Sam Nan
- أرز
- انقاص الوزن
- أكتوبر 1, 2022
6 أطعمة نشوية يجب تجنبها إذا كنت تحاول إنقاص الوزن
#مجلة_النجوم_سيدني النشا عبارة عن كربوهيدرات معقدة تتكون من جزيئات سكر طويلة السلسلة. فهو يزيد من نسبة السكر في الدم ، كما أن زيادة نسبة السكر في الدم تشير إلى أن…
