النظام الغذائي - مجلة النجوم

دراسة: فوائد للنظام الغذائي النباتي مع التقدم في العمر

مجلة النجوم – سيدني. وصلت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي متوسطي، منخفض السعرات الحرارية يعتمد على الخضراوات والفواكه يساعد في تقليل الدهون في الجسم ومنع فقدان العضلات مع…