مزايا وعيوب ممارسة الرياضة على معدة فارغة
مجلة النجوم _ سيدني يُعد التمرين بانتظام أمراً رائعاً للصحة ولكن متى وكيف تتمرن هو العامل الأكثر أهمية. يعتقد بعض الناس أن التدريبات الصباحية هي الأفضل بينما يحب البعض حرق…
مجلة النجوم _ سيدني يُعد التمرين بانتظام أمراً رائعاً للصحة ولكن متى وكيف تتمرن هو العامل الأكثر أهمية. يعتقد بعض الناس أن التدريبات الصباحية هي الأفضل بينما يحب البعض حرق…
مجلة النجوم – سيدني السرطان مرض قاتل له العديد من الأنواع الفرعية. يخبرنا الخبراء أن نتخذ تدابير للوقاية من السرطان من خلال النظام الغذائي ونمط الحياة لأنه لا يمكن علاج…