إذا كان لديك وظيفة مكتبية.. هناك 5 وضعيات سهلة لليوغا للحفاظ على لياقتك
مجلة النجوم – سيدني اليوغا هي ممارسة تعزز الصحة الشاملة من خلال استهداف المناطق التي بها مشاكل في الجسم. هناك اليوغا أسانا محددة لمشاكل معينة. ومع ذلك ، يجد…
مجلة النجوم – سيدني اليوغا هي ممارسة تعزز الصحة الشاملة من خلال استهداف المناطق التي بها مشاكل في الجسم. هناك اليوغا أسانا محددة لمشاكل معينة. ومع ذلك ، يجد…