دراسة تحدد العدد الأمثل من خطوات المشي يومياً
مجلة النجوم – سيدني. حددت دراسة دولية العدد الأمثل للخطوات التي يحصل بها معظم الأشخاص على أكبر الفوائد الصحية، كما أظهرت أن وتيرة المشي توفر فوائد إضافية. وقالت الدراسة التي…
مجلة النجوم – سيدني. حددت دراسة دولية العدد الأمثل للخطوات التي يحصل بها معظم الأشخاص على أكبر الفوائد الصحية، كما أظهرت أن وتيرة المشي توفر فوائد إضافية. وقالت الدراسة التي…
مجلة النجوم – سيدني . وجد باحثون في جامعة بوسطن أن النساء اللاتي أنجبن في سن أكبر، بعد 33 عاماً، يعشن أطول بقليل من اللواتي أنجبن في سن مبكرة، وتوقفن…
#مجلة_النجوم_سيدني .. بقلم مستشارة التغذية – سهير سامي سلمان. “المية بتروي العطشان” قال الراحل الخالد محمد عبد الوهاب في أغتيته التي تغزل بها بالماء وبمنافعها وكان حتى الآن الحديث عن…
#مجلة_النجوم_سيدني الشيخوخة هي عملية طبيعية ولكن سرعة الشيخوخة تختلف من شخص لآخر. بينما يتقدم بعض الأشخاص في العمر بشكل أسرع ، يبدو البعض بلا شباب على الرغم من تقدم العمر…
#مجلة_النجوم_سيدني في محاولة للبحث عن طريق يطيل عمر الإنسان، نجح علماء في في جامعة أوفييدو الأسبانية في فك الشفرة الجينية لقنديل البحر الخالد، وهو مخلوق بحري قادر على العودة مرارا إلى حالته اليافعة. نشرت…
مجلة النجوم – سيدني تساهم المستويات المنخفضة من فيتامين (د) في سوء تنظيم المزاج والسلوك الذي يمكن أن يضعف الوظيفة الإدراكية وصحة الدماغ بسبب نقصه. فيتامين د هو عنصر غذائي رئيسي…
مجلة النجوم – سيدني السرطان مرض قاتل له العديد من الأنواع الفرعية. يخبرنا الخبراء أن نتخذ تدابير للوقاية من السرطان من خلال النظام الغذائي ونمط الحياة لأنه لا يمكن علاج…
مجلة النحوم – سيدني قد يؤدي رش الملح على طعامك على المائدة إلى اختصار حياتك بحوالي 1000 يوم ، فقاً لدراسة نشرتها مجلة القلب الأوروبية في بتاريخ 10 تموز/يوليو ، …
مجلة النجوم – سيدني تم تحذير الآباء الأستراليين بالبحث عن تغييرات في سلوك أطفالهم يمكن أن تشير إلى أنهم ربما يتعرضون للتنمر عبر الإنترنت. تأتي النصيحة بعد أن كشف تقرير…