Sam Nanتحذير من تصفح الجوال فور الاستيقاظ من النوم .. تبطيئ عملية التمثيل الغذائي
مجلة النجوم – سيدني. يمكن للروتين الصباحي الصحيح أن يحسن مزاجك ويمنحك المزيد من الطاقة خلال اليوم، ولكن هناك عادة واحدة محددة يقع فيها الكثيرون يمكن أن تفعل العكس تماماً.…
روتين مثالي للشعر يحميه من التساقط
مجلة النجوم ـ سيدني. يعد تساقط الشعر كابوساً مزعجاً للمرأة، حيث إنه يسلبها تاج أنوثتها ويُفقدها جمالها ورقتها. تقشير فروة الرأس أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن روتين العناية السليم يحمي…
