Sam Nan
مجلة النجوم – سيدني
الرؤوس السوداء هي نوع من التكتل الأسود من الزيت ، الذي يتحول إلى اللون الأسود ويتوغل في عمق المسام. وهي نوع من حب الشباب الشائع ، المعروف أيضاً باسم البثور المفتوحة. هي نتوءات صغيرة وداكنة على الجلد ناتجة عن انسداد المسام وخلايا الجلد الميتة والزهم الزائد. ظهور الرؤوس السوداء ناتج عن تعرض الزهم للهواء وليس الأوساخ.
ماذا يحدث إذا تم تجاهل الرؤوس السوداء؟ يتحولون إلى حبوب وبثور. لذلك ، فإن التطهير العميق للمسام ضروري.
أسباب ظهور البثور
- البشرة المختلطة أو الدهنية: هذه الأنواع من البشرة تكون عرضة لانسداد المسام بالزهم والرؤوس السوداء.
- انسداد المسام: بسبب التنظيف غير السليم أو العناية بالبشرة الخاطئة ، يمكن أن يتراكم الزيت على الجلد مما يؤدي إلى انسداد المسام.
- العناية غير المناسبة بالبشرة: يمكن أن يؤدي استخدام المنتجات أو الكريمات الزيتية إلى زيادة الدهون التي يمكن أن تسد المسام مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.
- التغيرات الهرمونية: يمكن لهذه التغييرات أن تجعل الغدد الدهنية تنتج المزيد من الدهون مما يؤدي إلى انسداد المسام. هل تعلم أن الإجهاد يمكن أن يتسبب أيضًا في زيادة إنتاج الزيت؟
أعراض البثور
- البقع السوداء.
- توسيع المسام.
- تظهر عادة كتل أو نتوءات فردية من اللون الأسود حول الذقن والأنف والخدين.
عوامل الخطر المتعلقة بالرؤوس السوداء
- يميل الأشخاص ذوو البشرة الدهنية إلى تطوير الرؤوس السوداء أكثر من الأشخاص ذوي البشرة الجافة.
- تعتبر الرؤوس السوداء شائعة لدى المراهقين (أولئك الذين بلغوا سن البلوغ) لأنهم عرضة للتغيرات الهرمونية.
- يمكن أن يؤدي روتين العناية بالبشرة الخاطئ أيضاً إلى ظهور الرؤوس السوداء ، حيث يجب على الأشخاص ذوي البشرة الدهنية تجنب الكريمات الدهنية التي تتسبب في تراكم الدهون الزائدة مما يؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء.
- التقشير هو نظام للعناية بالبشرة ضروري للتخلص من خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة.
علاج البثور
- يجب تضمين التقشير في روتين العناية بالبشرة للأشخاص الذين يعانون من الرؤوس السوداء.
- كريمات التقشير أو الجل آمنة للاستخدام ومتوفرة بدون وصفة طبية. تجنب الفرك المفرط.
- شرائط إزالة الرؤوس السوداء ، أي الأشرطة اللاصقة التي يمكن “لصقها” على المناطق المصابة وتترك هناك لبعض الوقت. عندما تتم إزالة الشريط ، تخرج معه الرؤوس السوداء.
- يمكن لأخصائيي الرعاية الصحية إزالة الرؤوس السوداء ، وتجنب استخراج الرؤوس السوداء بنفسك لأنه قد يؤدي إلى ظهور ندبات.
- يوصي أطباء الجلد أيضاً بتريتينوين لأنه يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة. يمكن أن يكون لها بعض الآثار الجانبية.
- يمكنك أيضًا استخدام تقشير الجلد. في الأيام الأولى ، لا يبدو الجلد نظيفاً جداً بعد التنظيف ، ولكن مع العلاج المنتظم ، تبدأ بشرتك في النقاء تدريجياً.
العلاجات المنزلية للرؤوس السوداء
- يمكن إزالة الرؤوس السوداء بعد تدليك خفيف مع فرك خفيف للوجه.
- أيضا ، يمكنك مزج ملعقتين صغيرتين من عصير البرتقال والعسل مع رشة من الكافور واستخدامها على الوجه.
- إذا كنت ترغب في تحسين بشرتك بالعلاجات العشبية مثل اللافندر وقشر الليمون وأوراق النعناع ، أضف الماء ثم ضعه على الجلد. سيقلل ذلك من زيت البشرة والرؤوس السوداء.
- الوقاية من الرؤوس السوداء: يجب اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة واستخدام منتجات البشرة الصحيحة. يعتبر تقشير المواد الهلامية والتقشير فعالين جداُ في منع وإزالة الرؤوس السوداء.
رابط مختصر: https://anoujoum.com.au/?p=10053
