مجلة النجوم – سيدني

تساهم المستويات المنخفضة من فيتامين (د) في سوء تنظيم المزاج والسلوك الذي يمكن أن يضعف الوظيفة الإدراكية وصحة الدماغ بسبب نقصه. فيتامين د هو عنصر غذائي رئيسي لصحتنا العقلية والجسدية. وجدت الدراسات أيضًا أن انخفاض مستويات فيتامين (د) يرتبط بالاكتئاب وأن تناول مكملات فيتامين (د) قد يساعد في تحسين أعراض الاكتئاب لدى الأشخاص في جميع أنحاء العالم.

وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في مجلة Critical Reviews in Food Science and Nutrition ، فإن مكملات فيتامين (د) قد تخفف من أعراض الاكتئاب لدى البالغين المصابين بالاكتئاب والقلق. أجرى فريق العلماء الدولي تحليلاً تلويًا شمل عشرات الدراسات البحثية من جميع أنحاء العالم.

ليس من الأخبار أن الفعالية العلاجية لمضادات الاكتئاب الحالية تبدو غالبًا غير كافية لعلاج الاكتئاب أو علاجه بشكل فعال. من ناحية أخرى ، يُعتقد أن فيتامين د ينظم الجهاز العصبي المركزي ووظائفه. 

تضمن التحليل التلوي الجديد نتائج 41 دراسة من جميع أنحاء العالم. حققت هذه الدراسات في فعالية فيتامين (د) في التخفيف من أعراض الاكتئاب لدى البالغين من خلال التجارب العشوائية التي تسيطر عليها العلاج الوهمي في مجموعات سكانية مختلفة حول العالم. تظهر نتائج هذا التحليل أن مكملات فيتامين (د) أكثر فعالية من العلاج الوهمي في تخفيف أعراض الاكتئاب.

“على الرغم من النطاق الواسع لهذا التحليل التلوي ، إلا أن يقين الأدلة لا يزال أقل بسبب عدم تجانس السكان المدروسين وبسبب خطر التحيز المرتبط بعدد كبير من الدراسات الأخرى ،” باحث الدكتوراه والمؤلف الرئيسي توماس ميكولا يقول معهد الطب السريري في جامعة شرق فنلندا. يعد التحليل التلوي جزءًا من أطروحة الدكتوراه الخاصة بميكولا.

ويخلص ميكولا إلى أن “هذه النتائج من بحثنا ستشجع التجارب السريرية الجديدة عالية المستوى في مرضى الاكتئاب من أجل إلقاء مزيد من الضوء على الدور المحتمل لمكملات فيتامين د في علاج وعلاج الاكتئاب”.

رابط مختصر: https://anoujoum.com.au/?p=12781