الدكتور عبد الكريم الحلو

بعض المواد الطبيعية لها فاعلية قوية وسريعة للتخلص من حب الشباب، وأهمها:
– الثوم يحتوي علي مادة كبريتية تساعدك فى التخلص من الجراثيم الموجودة بداخل الحبوب، فتناولي ثلاث حبات من الثوم وابلعيها وكأنك تتناولين العقاقير حتى لا تؤثر علي رائحة فمك.
– شرب عصير الليمون مخلوطا بالماء يساعدك فى التخلص من الحبوب, فالليمون يحتوي علي مواد مضادة للأكسدة تساعدك علي نضارة البشرة بدون بثور. تناولي خمسة أكواب منه لتتخلصي من شوائب بشرتك.
– مزج بودرة الكركم مع بودرة خشب الصندل بماء الورد إلى أن تحصلي علي خليط متمازج, ضعيه علي وجهك لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء البارد. بودرة الكركم تعمل كقابض للأنسجة بينما بودرة خشب الصندل تساعد علي تقليل البثور.
– عصير الخوخ علاج رائع للحبوب, ضعي بعض نقاط من عصير الخوخ علي الحبوب لمدة عشر دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
– الصبار حل سحري للبثور احضري ورقة من نبات الصبار وأزيلي الجل الموجود بداخل الورقة وضعيها علي وجهك إلى أن يجف ثم أزليه بالماء.
فيتامين C لعلاج حب الشباب
استنادًا إلى بعض الأبحاث التي أجريت على تأثير الفيتامين C لعلاج حب الشباب اكد بعض الإختصاصيين أن الفيتامين C يساعد على علاج حب الشباب.
يمكن استعمال الفيتامين C عن طريق الفم، كما يمكن استعماله للحصول على نتائج إيجابية لعلاج حب الشباب.
الفيتامين C لعلاج الندبات وأثار حب الشباب
كشفت دراسة اجريت في اليابان أن العديد من الأشخاص كان باستطاعتهم الحد من ظهور الندبات الناتجة عن حب الشباب عند استخدام كريمات البشرة وبعض العلاجات التي تضمنت مشتقات الفيتامين C. لذلك ينصح باستعمال علاجات حب الشباب التي تحتوي على الفيتامين C.
المواد المضادة للأكسدة للعناية بالبشرة
تفيد مضادات الأكسدة البشرة لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن فيتامين C هو في الواقع أحد مضادات الأكسدة مما يساهم في شفاء وإصلاح الجلد. لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والتي تحتوي أيضًا على الفيتامين C لتحسين مظهر البشرة وتجنب ظهور حب الشباب والتجاعيد للحفاظ على حيوية البشرة وجمالها.
الفيتامين C لزيادة إفراز الكولاجين في البشرة
يرتبط الفيتامين C ارتباطًا وثيقًا مع ارتفاع مستويات انتاج الكولاجين داخل الجسم مما يساعد على الحد من ظهور حب الشباب وعلاج الندبات، نظرًا لقدرة الكولاجين المذهلة على شفاء وإصلاح خلايا الجلد التالفة.
يلجأ العديد من الأشخاص لعلاج البشرة باستعمال كريمات البشرة ومنتجات العناية التي تستعمل خارجيًا على البشرة. وعلى الرغم من أن ذلك قد يكون فعّالًا لعلاج حب الشباب، لابد من علاج حب الشباب من الداخل. قد يكون ظهور حب الشباب نتيجة لأسباب داخلية، أو نتيجة لتخلص الجسم من السموم. لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامين C ليسهم في الحد من ظهور حب الشباب.