Sam Nan
- أطعمة
- كربوهيدرات
- مارس 15, 2023
تعرف على الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات التي لا تزيد الوزن
مجلة النجوم – سيدني لطالما ارتبطت الكربوهيدرات بزيادة الوزن، إلّا أنّ الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات لا تُسبّب زيادة في الوزن، وتعدُّ صحية، ومفيدة؛ لذلك يجب إدخالها ضمن نظامك الغذائيّ. ويتفق الأطباء،وخبراء…
